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Dica de alimentos que auxiliam na saúde bucal

Os alimentos que auxiliam na saúde bucal, também conhecidos como alimentos detergentes, são aqueles que atuam na remoção de resíduos, gorduras e bactérias dos dentes. Eles aumentam a produção de saliva, diminuindo a acidez da boca, são ricos em fibras e possuem menos açúcar. Bons exemplos são a maçã, pera, kiwi, melancia, brócolis, acelga, pepino e mamão.

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