O fio dental remove os resíduos e evita o acúmulo da placa entre os dentes, principalmente perto das gengivas, geralmente onde a escova não alcança. Retire e enrole cerca de 20 cm do fio dental entre os dedos médios das duas mãos. Para guiar o fio entre os dedos use o polegar e os indicadores, 3 cm de fio dental entre eles. Faça movimentos fortes contra o lado do dente movendo o fio de cima para baixo (ou de baixo para cima), para fora das gengivas.
Repita este movimento em todos os dentes.
